1. 灵感来源：

洞察当代年轻人普遍存在的“社恐”属性，想通过夸张幽默的AI手法，具象化表现社交场合中“表面强装镇定、内心疯狂尖叫”的极致反差感。

2. 角色设定：

男主“社畜”形象，强化“社恐”标签：肢体僵硬、眼神躲闪、极度依赖降噪耳机作为“物理防御结界”。同时设定了一位过度热情的女同事作为制造社交压力的“反派”。

3. 工具与提示词心得：

全程使用即梦

一致性控制： 使用同一张定妆照作为首帧参考，确保男主在不同场景长相一致。

动态细节： 在图生视频的提示词中加入“awkward smile（尴尬微笑）”、“avoiding eye contact（躲避眼神）”等词，强化社恐的肢体语言。

4.后期： 配合心跳声和尴尬的静音效果，增强内心戏的喜剧张力。